눈

우리의 눈은 매일 수많은 정보와 색상을 받아들이며, 일상 생활에서 중요한 역할을 합니다. 하지만 디지털 기기의 사용이 늘어나고, 야외 활동이 줄어드는 현대 사회에서 눈 건강을 지키는 것이 점점 더 어려워지고 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 화면을 응시하거나 스마트폰을 자주 들여다보는 습관은 눈의 피로와 시력 저하로 이어질 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해 우리가 먹는 음식이 눈 건강에 … Read more