겨울에 먹기 좋은 삼치, 건강에 좋은 5가지 이유
겨울이 성큼 다가오면서 우리의 몸은 여러 도전에 직면하죠. 짧아진 낮과 길어진 밤으로 인해 햇빛에 노출되는 시간이 줄어들고, 계절적 피로감이 건강에 악영향을 줘요. 그러나 겨울이 제철인 삼치는 겨울철 우리 몸에 필요한 영양소를 제공해줄 수 있는 완벽한 식품이에요. 삼치가 이렇게 까지 좋은 영향을 줄 수 있는지 몰랐을 거에요. 삼치의 건강 효능에 대해서 한번 알아보세요. 삼치가 건강에 좋은 … Read more